• Home
  • /Archive by category ' Jedzenie '

Archive For: Jedzenie

Dlaczego tyjemy i jak sobie z tym poradzić?

Dlaczego tyjemy i jak sobie z tym poradzić?

Od ponad roku usiłuję kupić tę książkę. Mam audio od dawna, ale chcę mieć książkę papierową. Nie jestem w stanie dobić się nawet do ebooka. To dla mnie jakieś kuriozum, bo ebooki nie mają prawa się skończyć, zatem coś jest na rzeczy. Ale… mimo, że wolałabym czytać po polsku postanowiłam sobie kupić włoską wersję i ... Read More
 
Czy wiecie, że Aztekowie używali orzechów kakaowca jako waluty?

Czy wiecie, że Aztekowie używali orzechów kakaowca jako waluty?

Bardzo często podczas rozmów z osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę, lub zrzucić sporo kilogramów, pojawia się stwierdzenie: Nie wytrzymam bez słodyczy. Kocham słodycze. Nie chcę rezygnować ze słodkiego. I wcale nie trzeba tego robić. Czy wiecie, że Aztekowie używali orzechów kakaowca jako waluty? Cenniejsze były od złota! Prawdziwe kakao zalicza się do tzw super ... Read More
 
Bo soki rosną na drzewach lub krzakach…

Bo soki rosną na drzewach lub krzakach…

Jeden z tych soków jest prawdziwym i naturalnym „barometrem” czy miernikiem zdrowia naszych jelit. Reszta też jest super, ale tak naprawdę lepiej zjeść owoc niż wypić jego sok. No chyba, że nie mamy zębów, albo przyplątały się problemy z połykaniem stałych pokarmów. Soki same w naturze nie występują, natura lepiej od nas wie, co jest ... Read More
 
Owoce zwalczają depresję i poprawiają humor

Owoce zwalczają depresję i poprawiają humor

Pewne kanadyjskie badania opublikowane w European Journal of Clinical Nutrition potwierdzają fakt, że owoce są głównymi bohaterami w walce i przeciwdziałaniu takich dolegliwości jak: